Сайт преподавателя физической культуры
Зотовой Ирины Станиславовны


Чтобы спорт стал нормой жизни!

День физкультурника – праздничная дата, которая отмечается в России во вторую субботу августа. В этом году праздничная дата всех, кто, несмотря на возраст, отдаёт предпочтение спорту, не спорту «высоких достижений, а спорту для души, для поддержания здоровья, хорошего жизненного тонуса, выпала на 13 августа.
Самые активные, самые азартные из них собрались на стадионе «Локомотив», чтобы принять участие в командных соревнованиях, показать свою силу и ловкость в соревнованиях по волейболу, городкам, шашкам и шахматам, туризму.
Студенты Лукояновского Губернского колледжа приняли активное участие в празднике спорта, победители были награждены грамотами.
Занятие спортом сегодня становится нормой жизни. Спорт несет людям здоровье, силу, красоту, позитив, закаляет характер и учит преодолевать трудности.
Администрация колледжа поздравляет всех с традиционным праздником здоровья, движения, силы и ловкости - Днем физкультурника!


Флешмоб «Готовимся к Комплексу ГТО дома»

12 августа студенты и преподаватели  ГБПОУ «Лукояновский Губернский колледж» стали участниками флешмоба «Готовимся к Комплексу ГТО дома»!
Идея флешмоба заключалась в том, чтобы как можно больше человек поделились своими фото, как они готовятся к выполнению нормативов ГТО в домашних условиях.
Участники прислали свои фото в сообщения группы ВК Лукояновский Губернский колледж.


Онлайн-квест "Код здоровья - ЗОЖ"

В рамках мероприятий, проводимых в преддверии Дня физкультурника, 10 августа для преподавателей Лукояновского Губернского колледжа прошел онлайн-квест "Код здоровья - ЗОЖ". В квесте приняли участие 33 человека. Участники показали хорошие знания по основам здорового образа жизни, о негативном влиянии вредных привычек, о спорте и спортсменах, правильном питании.
Уастники боролись за победу, выполняя сложные, но в тоже время интересные задания на станциях: «Вредные привычки», «Загадки» (загадки о спорте и спортивных видах), «Известные спортсмены», «Предупрежден – значит вооружен», «Правильное питание», «Я знаю о спорте ВСЁ» и «Здоровый образ жизни».
 
Поздравляем победителей!
Среди женщин
1 место Карпова Д.С.
2 место Кулагина В.М.
3 место Бурдаева Л.Н.

Среди мужчин
1 место Карпов И.В.
2 место поделили Торгушин Н.Н. и Ильигорский В.Н.
3 место Ивахненко Д.В.

11 августа студенты Гагинского филиала Лукояновского Губернского колледжа приняли эстафету и также выполнили задания квеста. Мы подводим итоги и поздравляем победителей!

Среди девушек
1 место Горбунова Дарья
2 место Чистякова Александра

Среди юношей
1 место Кручинин Александр
2 место Вьюров Андрей
3 место Боровков Роман

 


День физкультурника – истории и традиции

День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.

 Первый День физкультурника отметили 18 июля 1939 года. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта - были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение.

День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня.
В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. По приказу Госкомитета Российской Федерации по физической культуре и туризму от 7 июля 1995 года он стал повсеместно массовым мероприятием.
В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта.
24 ноября 2020 года правительство РФ утвердило стратегию развития физической культуры и спорта до 2030 года. Она определяет основные цели в сфере физической культуры и спорта в Российской Федерации с ориентацией на формирование у граждан навыков и умений в сфере физической культуры и спорта для сохранения здоровья и активного долголетия, гармоничное существование всех видов физической активности, формирование согласованных интересов и равного сотрудничества работников, работодателей, государства и бизнеса, направленных на устойчивое развитие сферы спорта, а также открытость миру — верность олимпийским принципам, равенству и справедливости, готовность воспринимать и делиться всем лучшим в мировом спорте.
В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

 
Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, направленную на сохранение и укрепление здоровья человека, развитие его психофизических способностей для здорового долголетия. А укрепляя здоровье, физкультура и спорт совершенствуют и развивают не только тело, но и дух, воспитывают упорство в достижении цели, дисциплину, мужество, закаляют волю. Поэтому значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить.
Сегодня День физкультурника своим профессиональным праздником считают все тренеры, учителя физкультуры, спортсмены, и простые любители физкультуры. А сам праздник продолжают широко отмечать в нашей стране. В Нижегородской области в День физкультурника проходят масштабные спортивные мероприятия и праздники.
По данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) более половины опрошенных россиян занимаются спортом или физкультурой. При этом самыми популярными видами физической активности стали бег, легкая атлетика или спортивная ходьба. Численность населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, в России с каждым годом увеличивается.


С ДНЕМ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!

 


День физкультурника


ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ – ВЕЛИКАЯ СТРАНА!»

Чтобы наше будущее было здоровым, нужно прививать юношам и девушкам навыки здорового образа жизни, воспитывать в них бережное отношение к своему собственному здоровью, приучать их к спорту.
В Лукояновском Губернском колледже стало традицией ежегодно проводить День здоровья в ГАУ НО ФОК г. Лукоянов. Этот год не стал исключением. 21 апреля студентов и  преподавателей колледжа ждали спортивные залы ФОКа для проведения Дня здоровья «Здоровая нация – великая страна!»
Директор ЛГК Гунаев А.В. выступил перед участниками спортивного праздника с приветственным словом. Директор ФОКа Володин Д.А. пожелал участникам здоровья, успехов в учебе и работе, удачи и благополучия, ярких эмоций и впечатлений. В торжественной части открытия соревнований принял участие главный специалист сектора спорта администрации Лукояновского Муниципального района Антонов В.И.. Валерий Иванович вручил студентам и преподавателям колледжа знаки отличия ВФСК ГТО.
Азарт соревнований не оставил равнодушным никого. Все группы вместе с классными руководителями и мастерами производственного обучения проявили активное участие во всех видах соревнований: викторина, веселые старты, мини-футбол, отжимание, подтягивание, пресс, прыжки в длину с места, шашки, шахматы, гиревой спорт, прыжки через скакалку, волейбол. В этом году ребята впервые соревновались по стрельбе из электронного оружия и прыжках через скакалку длинной 6 метров (одновременно прыгали 4 человека).
В кинозале состоялся просмотр кинофильма «Чемпионы: быстрее, выше, сильнее».
Сколько эмоций, переживаний, как поддерживали свои команды зрители, а особенно классные руководители, вместе со своими воспитанниками они выходили на спортивные площадки и показывали неплохие результаты.
Трудно переоценить значение подобного рода мероприятий в физическом воспитании обучающихся. Именно такая форма проведения праздника способствует пропаганде здорового образа жизни и профилактике возникновения вредных зависимостей в молодёжной среде. Спортивные соревнования открывают широкие возможности для повышения эмоционального тонуса и активности студентов, они обогащаются новыми впечатлениями, лучше познают себя и своих товарищей, переживают радость побед и горечь поражений. Атмосфера соревнований даёт возможность осознать важность занятий физическими упражнениями.
Большое спасибо от всех участников Дня здоровья хочется сказать директору ФОКа Володину Д.А., а так же всем сотрудникам за возможность проведения этого спортивного праздника.
Всем участникам желаем быть здоровыми, активными и позитивными!

 

Результаты соревнований на
Дне здоровья «Здоровая нация – великая страна!»

21 апреля 2022 года

1 место - номинация «Самая активная группа» -  21 группа (104 балла)
2 место - номинация «Самая спортивная группа» - 13 группа (92 балла)
3 место -  номинация «Самая здоровая группа» -  12 группа (71 балл)

Викторина
1 место 14 группа
2 место 21 группа
3 место 22 группа

Прыжки через 6 метровую скакалку
1 место юноши  21 группа (Дудоров Вячеслав, Новоженин Артем, Самотканов Алексей, Симайченков Иван, Сухарев Данила, Харитонов Алексей)

1 место девушки 22 группа (Старова Анастасия, Большакова Ирина, Терентьева Ульяна,  Автаева Ольга, Бурдейная Милица, Кеметькина Ирина)

Веселые старты
1 место 1 курс (Замелин Денис, Воробьев Даниил, Чернова Мария, Лиушкина Алина, Козлова Марина, Морозова Жанна, Тлеков Тимур, Большаков Дмитрий, Александрова Н.Н., Карпов И.В.)
2 место 3 курс (Каликанов Александр, Хмелев Илья, Тюрин Олег, Мартынов Дмитрий, Казанкова Анжела, Игонина Дарья, Синягина Алеся, Урняева Александра, Силуянова Е.А., Ивахненко Д.В.)
3 место Гагинский филиал (Баранов Олег, Бобков Артем, Калугин Павел, Тимохин Антон, Широкова Дарья, Горбунова Дарья, Кузьмичева Елена, Евлагина Кристина, Морокина Я.А., Моисеев Р.А.)
4 место 2 курс (Дудоров Вячеслав, Самотканов Алексей, Сухарев Данила, Старова Анастасия, Бурдейная Милица, Кеметькина Ирина, Дымива Ольга, Иванов Владислав, Бурдаева Л.Н. Трандыков А.А.)

ФУТБОЛ
1 место Гагинский филиал (Баранов Олег, Бобков Артем, Горячев Михаил,  Калугин Павел, Мучков Артем, Тимохин Антон)
2 место 1 курс (Замелин Денис, Ходюк Даниил, Абубакиров Владимир, Попов Николай, Большаков Дмитрий, Тлеков Тимур)
3 место 2 курс (Харитонов Алексей, Столяров Павел, Вирясов Роман, Романов Николай, Романов Михаил)
4 место 3 курс (Хмелев Илья, Клещин Егор, Мартынов Дмитрий, Каликанов Александр, Ибрагимов Данила)
ВОЛЕЙБОЛ (юноши)
1 место Гагинский филиал (Баранов Олег, Бобков Артем, Горячев Михаил,  Калугин Павел, Мучков Артем, Тимохин Антон)
2 место  23-24 группа (Калякин Евгений, Сыроегин Владислав, Шаклатов Дмитрий, Гарушин Александр, Романов Николай, Романов Михаил, Колотушкин Сергей)
3 место 21 группа  (Харитонов Алексей, Сухарев Данила, Самотканов Алексей, Шабунин Дмитрий, Столяров Павел, Симайченков Иван)
4 место 13-14 группа (Китавнин Павел, Большаков Дмитрий, Борисов Иван, Сидоров Дмитрий, Шапков Кирилл, Волков Максим, Тлеков Тимур)

5 место 31 группа (Ермаков Даниил, Ибрагимов Данила, Каликанов Александр, Клещин Егор, Хмелев Илья, Катанский Ярослав, Тюрин Олег)
6 место 11 группа (Мышин Андрей,Чернов Максим, Замелин Денис, Абубакиров Владимир, Киршанов Дмитрий, Ходюк Даниил)

ВОЛЕЙБОЛ (девушки)
1 место Аксенова  Анастасия, Голубева Татьяна, Уварова Дарья, Старова Анастасия, Кеметькина Ирина, Бурдейная Милица, Маслова Евгения
2 место  Чернова Мария, Климова Виктория, Козлова Марина, Чапарина Алина, Широкова Дарья

Пресс  (юноши)
1 место Катков Вадим 3 группа 61 раз
2 место Сергеев Сергей 13 группа, Андреев Максим 11 группа 59 раз
3 место Калугин Павел Гагинский филиал 56 раз

Пресс  (девушки)
1 место Лиушкина Алина 12 группа 43 раза
2 место Дивина Яна 12 группа 41 раз
3 место Терентьева Ульяна 22 группа 40 раз

Пресс  (преподаватели)
1 место Силуянова Екатерина Андреевна 35 раз

Прыжки через скакалку (юноши)
1 место Симайченков Иван 21 группа 160 раз
2 место Дудоров Вячеслав 21 группа 145 раз
3 место Харитонов Алексей 21 группа 106 раза

Прыжки через скакалку (девушки)
1 место Казанкова Анжелика 33 группа 150 раз
2 место Бурдейная Милица 22 группа 146 раз
3 место Уткина Олеся 22 группа 140 раз

Прыжки через скакалку (преподаватели - женщины)
1 место Морокина Яна Анатольевна Гагинский филиал 78 раз
2 место Александрова Наталья Николаевна 63 раза

Отжимание (юноши)
1 место Катанский Ярослав 31 группа 63 раза
2 место Каняев Александр 21 группа 58 раз
3 место Сухарев Данила, Потемкин Арсений 21 группа, Сизов Даниил 31 группа 50 раз

Отжимание (девушки)
1 место Быстрова Анна, Старова Анастасия, Харитонова Ольга 22  группа, Малова Евгения 14 группа 20 раз.

Отжимание (преподаватели)
1 место Хохлова Ольга Александровна
2 место Александрова Наталья Николаевна

Подтягивание (юноши)
1 место Сизов Даниил 31 группа 27 раз
2 место Сабугасов Николай 12 группа 24 раза
3 место Алешин Алексей 21 группа 21 раз

Подтягивание (преподаватели - мужчины)
1 место Мишкин Алексей Юрьевич
2 место Чернов Алексей Сергеевич

Шашки
1 место Абабий Михаил 11 группа
2 место Морозов Константин 14 группа
3 место Малахов Антон 13 группа

Шахматы
1 место Замелин Денис 11 группа
2 место Захаров Виктор 23 группа
3 место Сергеев Даниил 14 группа

Шахматы
1 место Кудашов Илья 23 группа
2 место Лазаренко Валерия 12 группа
3 место Балакин Сергей 12 группа

Прыжки в длину с места (юноши)
1 место Горячев Михаил Гагинский филиал, Андреев Максим 11 группа 280 см.
2 место Кечаев Никита 31 группа, Серов Данила 43 группа 268 см.
3 место Хмелев Илья 31 группа 260 см.

Прыжки в длину с места (преподаватели - мужчины)
1 место Моисеев Роман Александрович 262 см.
2 место  Чернов Алексей Сергеевич 220 см.
3 место  Мишкин Алексей Юрьевич 210

Прыжки в длину с места (девушки)
1 место Чернова Мария 12 группа 210 см.
2 место Лиушкина Алина, Серикова Яна 12 группа, Морозова Жанна 13 группа, Терентьева Ульяна 22 группа 200 см.

Прыжки в длину с места (преподаватели - женщины)
1 место Ильигорская Ирина Николаевна, Бурдаева Лидия Николаевна 160 см.
2 место Курбанова Елена Алексеевна. 140 см.
3 место Огнева Наталья Николаевна 120 см.

Гиревой спорт (юноши)
1 место Калугин Павел Гагинский филиал
2 место Волков Владимир 21 группа
3 место Романов Михаил 24 группа

Гиревой спорт (преподаватели - мужчины)
1 место Моисеев Роман Александрович
2 место Ивахненко Дмитрий Владимирович

Стрельба (юноши)
1 место Жаворонков Руслан 33 группа
2 место Сабугасов Николай 12 группа
3 место Попугин Данил 11 группа, Колотушкин Сергей 24 группа, Каликанов Александр 31 группа

Стрельба  (преподаватели - мужчины)
1 место Трандыков Андрей Александрович
2 место Ильигорский Владимир Николаевич

Стрельба (девушки)
1 место Бошльшакова Ирина 22 группа
2 место Лиушкина Алина 12 группа, Бурдейная Милица 22 группа
3 место Чернова Мария 12 группа

Стрельба  (преподаватели - женщины)
1 место Ильигорская Ирина Николаевна


Руководитель физвоспитания И.С. Зотова


Зональные соревнования по волейболу

30 и 31 марта 2022 года в ФОК «Колос» г. Лукоянов прошли зональные соревнования областной Спартакиады обучающихся по программам среднего профессионального образования по волейболу.  
В них прияли участие спортсмены из семи образовательных учреждений.
Так получилось у девушек и юношей, что нашими соперниками в финале за 3 место стали спортсмены Починковского сельскохозяйственного техникума.  «Чаша весов» попеременно склонялась то в одну сторону, то в другую. Итог встреч: девушки – 2:0, юноши – 2:1 в пользу починковцев.
Волейбол - командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог усилий всех его членов. Игроки показали красивую и результативную игру. Несмотря на общую дружелюбную атмосферу, на площадке царил дух здорового соперничества - никто не хотел уступать, и каждая игра была по-своему интересна, непредсказуема и эмоциональна.
Море эмоций, отличное настроение и спортивный азарт - вот чем наградило спортивное мероприятие  всех своих участников и болельщиков.

 
Состав команды: Чернова А., Казанкова А., Лебедева К., Янченкова К., Чернова М., Фролова И., Граф А., Аксенова А. и Максакова О.


Состав команды: Алькин А., Штырков Д., Харитонов А., Данилов В.,
Трутнев М., Тлеков Т., РомановН., Карамышев В.

Руководитель физвоспитания И.С. Зотова

 

 

 


Зональные соревнования по мини-футболу

24 марта в ФОК г. Лукоянов прошли зональные соревнования по мини-футболу областной Спартакиады обучающихся по программам среднего профессионального образования в 2021-2022 учебном году.
В соревнованиях приняли участие 6 команд.
Согласно проведенной жеребьевке команды были поделены на две подгруппы. В подгруппе В играли: Лукояновский педагогический колледж, Лукояновский Губернский колледж и Починковский сельскохозяйственный техникум. В каждой подгруппе были сыграны по три игры, в результате которых определились полуфиналисты турнира. Матч за 3-е место состоялся между командами Шатковского агротехнического техникума и Лукояновского Губернского колледжа. Игра получилась напряженная и зрелищная, со счетом 2:1 футболисты нашего колледжа выиграли эту игру и стали бронзовыми призерами турнира.
Победителями соревнований стала команда Лукояновского педагогического колледжа, второе место у футболистов из Арзамасского филиала  ННГУ отделение СПО. Победители и призеры были награждены грамотами.
Замелин Денис признан лучшим в номинации "Лучший защитник".
Наших спортсменов поздравляем с достойным выступлением на соревнованиях и желаем дальнейших успехов в спорте, новых достижений и побед!

Состав команды: Ходюк Д., Замелин Д., Большаков Д., Вирясов Р., Винников Т., Иванов Д., Бывшев Н., Баранов О., Калачев М., Калугин П.

Молодцы, ребята!!!
Руководитель физвоспитания Зотова И.С.

 

 
 

 


Первенство Нижегородской области по пауэрлифтингу

19.03.2022 г. Княгинино Нижегородская область прошел открытый Чемпионат и Первенство Нижегородской области по пауэрлифтингу . Студенты Лукояновского Губернского колледжа показали высокие результаты

Серов Данила - в/к 74 кг Ю23
3 место в в/к, 3 место в абсолютном зачёте среди Ю23
Подтвердил звание КМС
Сумма: 500кг
Установил личный рекорд в приседе и жиме

Ульянов Антон - в/к 105 кг Ю23
1 место в в/к
Сумма: 377.5 кг
Сумма норматива 1 юношеского разряда
Марышев Никита - в/к 74 кг Ю23
Впервые выступал в данной весовой и возрастной категории
5 место в в/к
Выполнил 2 спортивный разряд
Сумма: 390 кг

2 командное место среди Ю23 лет


Кубок города Лукоянова по настольному теннису

17 марта в Лукояновской СШ №1 состоялся Кубок города Лукоянова по настольному теннису. Сборная команда Лукояновского Губернского колледжа в составе: Абубакирова В., Тлекова Т., Большакова Д, Черновой М. и Зотовой И.С. приняли участие в соревнованиях.
Поздравляем победителей и призеров!!!
1 место Абубакиров Владимир
3 место Большаков Дмитрий
2 место Чернова Мария